POSMETRO.ID | LUBUKLINGGAU- Untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh, H. Rachmat Hidayat (Yoppy Karim) dan H. Rustam Effendi mengajak masyarakat Kota Lubuk Linggau untuk melakukan senam gembira menyala abang ku bersama H. Herman Deru dan H. Cik Ujang sebagai Bacalon Gubernur Sumatera Selatan (Sumsel)
Pasangan Bakal Calon (Bacalon) Wali Kota dan Wakil Wali Kota Lubuk Linggau ini menyarankan agar masyarakat selalu menjaga kesehatan tubuh dengan berolahraga.
"Dengan olahraga senam, Alhamdulillah silaturahmi kita tetap terjalin dan dengan berolahraga badan bisa menjadi sehat dan pikiran pun menjadi sehat," tutur Yoppy Karim saat melakukan senam di Taman Olahraga Silampari (TOS), Minggu (1/9/2024).
Selain itu, Yoppy menyampaikan bahwa senam pagi, juga dapat menjadi pencegah berbagai penyakit yang datang, karena saat kita melakukan senam, maka kita akan berkeringat.
"Keringat itu lah yang mengeluarkan toksin (racun-racun) dari dalam tubuh kita. Selain itu hormon kebahagian akan muncul yang menyebabkan kita jadi merasa bugar dan sehat," ucapnya.
Kegiatan senam kata Yoppy, menjadi sangat asik bila dilakukan pada waktu pagi hari, karena sinar matahari yang mengandung vitamin D sangat bermanfaat untuk membentuk kekuatan tulang kita, menghindarkan kita dari penyakit beri-beri atau penyakit kaki gajah dan rematik tulang.
"Menyehatkan badan, dan tentunya mendapat keringat pada waktu pagi hari juga sangat membantu melancarkan semua pergerakan tubuh karena darah kita mengalir dengan baik," tuturnya.
Tak hanya itu, Yoppy mengajak masyarakat Kota Lubuk Linggau agar berpolitik dengan sehat dan riang gembira. Dirinya tidak menginginkan masyarakat mudah termakan isu yang bisa merugikan ia dan mitra politiknya.
"Pilkada sifatnya hanya sementara jangan mudah terpecah belah, harapan saya untuk yang hadri hari ini mari kita ciptakan pilkada dengan riang gembira, Pilkada yang sejuk, aman, damai dan pada harinya nanti jangan lupa coblos Yoppy-Rustam dan HDCU," tegas Yoppy.(Dang)
